两个背景和求生策略迥异的人，必须联手挑战地球上最严苛的各种地形，设法求生。本季的挑战更大，环境更极端，而两人的歧见也更严重。 从上一季加入的麦特葛兰是原始生存专家与正宗渔猎采集者，他平时就过着近乎原始的生活，因此他擅长长期在野外求生。同样重返本季节目的是乔泰提，这位有实战经验的特种部队好手，曾在超过30间和特种部队相关的学校受训。他的求生训练让他在阿富汗及伊拉克的无数机密任务得以生还。
专家一致同意野外求生有些全球通用的基本法则：寻找庇护、饮水、食物与救援。除此之外，他们就没有其它共识了。而科迪·伦丁和约瑟夫·特提将在地球上最无情的地方，用他们的方法证明，如何使用正确的技能和创造性的思维来获得求生。
在《求生一加一》的前两季，冲突经常产生于科迪和戴夫生存方式上的差异。科迪已经二十多年不穿鞋，在他们商量如何渡过难关时往往会减慢队伍行动。戴夫常常会尝试一些风险较大的方法去收集食物和寻求救援，以节省时间。背景迥异的两位专家将连手挑战人人皆可能碰到的险境：无论你是落难水手、迷途旅人、受困潜水员还是无助登山客。带着最少的配备，科迪与戴夫得使出浑身解数，设计物尽其用的妙招，示范求生之道。每集科迪和戴夫要面对不同的生存况。像被放逐在一个荒岛上，迷路在危机四伏的丛林，或滞留在干旱的沙漠。然后，他们有生存的天数。一路上，科迪和戴夫证明，如何使用原始的方法取火，并获得食物和水的各种生存技能。
第1季 全11集
1.漂流荒岛
2.受困山顶
3.氧气用尽
4.干涸沙漠
5.丛林迷途
6.凶鳄沼泽
7.寻找同伴
8.逃出雨林
9.风灾过后
10.沼泽涉水
第2季 全7集
01身陷泥沼
02漫天尘沙(墨西哥)
03负伤荒岛(阿根廷 火地岛)
04雾林遇险(巴拿马)
05恐怖雪崩(怀俄明州)
06严寒草原(蒙大拿)
07海上遇险(太平洋)
第3季 全11集
01.丛林内的急流
02.非洲求保命
03.孤岛危机
04.黑暗地底洞穴
05.洛矶山峰不胜
06.泥泞火山
07.沙漠废矿坑
08.受困热带孤岛
09.非洲求保命
10.外星荒漠
11.炙热平原
第4季 全10集
01.斯里兰卡 上
02.斯里兰卡 下
03.要命的沙丘 阿曼
04.多变的冰河 挪威
05.制作团队特辑
06.荒岛寻同伴 巴拿马
07.玛雅浓密丛林 墨西哥
08.安地斯高崖 秘鲁
09.越南丛林
10.险恶峡湾 纽西兰
第5季 全13集
1.沙漠峡谷
2.野熊出没
3.鳄鱼沼泽
4.寸步难行
5.寸步难行下
6.堕落荒岛
7.对抗豪雨
8.海岸遇难
9.冰雪天地上
10.冰雪天地下
11.荒岛烈日
12.喜马拉雅修行
13.沙漠噩梦
第6季 全11集
1 白雪茫茫
2 哥伦比亚乱局
3 蚊子海岸
4 保加利亚暴风
5 克罗地亚高山
6 炙热海岛
7 高原难呼吸
8 密林地狱
9 巴西大作战
10 干涸沙漠
11 鳄鱼沼泽
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