NHK纪录片《歌声舞影自由魂 拉脱维亚百年故事 2018》是一部深入探讨拉脱维亚民族历史与文化的影片，它以2018年拉脱维亚建国100周年纪念活动——规模空前的歌舞节庆典为中心，讲述了拉脱维亚人民通过歌曲和舞蹈捍卫民族文化身份，并最终赢得独立的故事。
拉脱维亚的历史背景：拉脱维亚是一个位于波罗的海沿岸的小国，历史上经历了多次战争和大国统治。尽管如此，拉脱维亚人始终保持着强烈的民族意识，其独特的歌曲和舞蹈成为了他们表达自我、传承文化和反抗压迫的重要方式。
歌舞节的重要性：每五年举办一次的歌舞节庆典始于1873年，是拉脱维亚民族形象的象征，被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产。这个传统节日不仅展示了拉脱维亚丰富的民间艺术，也是团结民众、增强民族自豪感的关键时刻。
歌唱革命：在1980年代末期，面对苏联的统治，拉脱维亚与其他波罗的海国家（爱沙尼亚和立陶宛）一起发起了非暴力抗争运动——“歌唱革命”。通过集体唱歌的方式，这些国家表达了对自由的渴望，并最终成功脱离了苏联的控制，恢复了独立。
2018年的庆祝活动：为了纪念建国百年，2018年的歌舞节庆典尤为盛大。成千上万的参与者穿着传统的服饰，在首都里加汇聚一堂，用歌声和舞蹈庆祝他们的历史、文化和新获得的自由。
文化保护与传承：本片强调了拉脱维亚人民如何通过音乐和舞蹈来保持自己的文化特色，并将其传递给下一代。这不仅是对过去的尊重，也是对未来的一种承诺。
民族精神的体现：纪录片展现了拉脱维亚人在面对逆境时展现出的坚韧不拔的精神。即使是在最艰难的时期，他们也没有放弃自己的传统和信念。
视觉与听觉盛宴：影片中充满了绚丽多彩的舞台表演和动人心弦的合唱，为观众提供了一场视听上的盛宴。同时，导演还捕捉到了许多感人至深的个人故事，使得整个叙事更加生动有力。
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