又名: 囚鸟日记;是加州萨克拉门托县监狱女囚犯的一档美国电视真人秀系列。讲述女囚犯与强权以及彼此斗争，尽可能在狱中享受生活和爱情。
我花了一个周日看掉了全部的《囚鸟日记》，有两集是在跑步机上看的，其他的都是坐在电脑前看完的。
我本可以玩点游戏，看点电影什么的，但我选择把它看完了，因为它真的很吸引我。
它是目前为止最好的监狱纪录片了，拍摄者和受刑人员有着很好的信任关系，并且拍摄者真的没有去干涉过多的行为，这从伦理上可能有点问题，但拍出来的效果的极好的。
在第5集还是第4集，有个男的唆使女囚犯要她伤害别的女囚犯，甚至说要通过厕所管道给她武器。他们两个在对话的时候录像的人全程都在，但没有做任何反应。拍摄者没有把这些计划告诉狱警，站在一边任由事情发生。
我怀疑他甚至没告诉摄制组的其他人员。斗殴是突然发生的，一个女囚犯若无其事地走过来，另一个女囚犯坐着在聊天，然后突然打了起来。绝对是真打，那个手打在肉上的闷响，身体摔倒撞在地上的闷响不是做出来的。两个负责拍摄大厅场景的摄影师明显被吓到了，直接抬着摄影机往后退，连架子都不要了。
幸好她没有拿刀来，也许对那个房间里的摄影师有所戒备。但如果她真的拿刀来了该怎么办？
我很欣赏这种任由事情自然发展的态度，保持最自然的状态，比任何镜头语言都来得好。
《毕业生》结尾那段奔跑，是电影史上很著名的一段“失误”，演员以为拍摄结束了，表情变得日常，僵硬起来。但导演并没有把这部分剪掉。导致这段，男女主人公从享受浪漫到面对显示，脸上的兴奋一扫而光，变成疲倦迷茫。
这段戏非常有名，有名到每个做电影的公众号都要说。
同样在这部纪录片中也发生了差不多的场景。
有两个女受刑人在监狱中相爱了，一人即将出狱，一人被判了30年还要继续服刑。两人最后决定在监狱中结婚。他们去了底层的婚姻法院进行了婚礼。走上通往法院的楼梯时，两人超级开心，但被宣布婚姻有效后从上面再走楼梯下来时，表情变的不一样了。
结婚是结婚了，但以后呢。
狱警不允许她们拥抱，不允许她们亲吻。不到五分钟的婚礼结束后，就需要各自回各自的牢房里。拍摄者也跟在后面走，配乐慢慢响起。两人一左一右分开了，脚步沉重地回到各自牢房中。她们现在要考虑的更多了。
其中一个女囚犯有孩子，另一个女囚犯被判30年。有孩子的必须要快点出去照顾孩子，但她又想一直留在这陪自己的爱人。她们既离异，又犯罪，现在还是同性恋。当她们透过小窗往外望，或透过镜头向里望的时候，那种凄凉和迷茫的感觉，是影帝都无法演出来的。
不管是外网还是现有的豆瓣影评都有人认为她们是犯人不值得同情，她们是犯人所以她们在监狱里谈的恋爱都是因为寂寞，都不是真的。 但我们谈恋爱也基本都是因为寂寞，也并不是每一段都是真的想要的。人总会犯错的，特别是感情这种很主观的东西。
我觉得有些犯人挺可爱，我也希望她们出去后能好好过日子。
她们对着镜头满眼泪花地说以后要怎么样怎么样，我都信。她们一定会做到的对吧？
节目结束的时候，那对在监狱里通过厕所管道恋爱的男女出狱后在一起了，两人搂着，在路上接吻，然后一边逛街，一边接吻。他们会有好的结果。
但我去搜索了新闻，其中有一个对镜头说自己要怎样怎样，有多么多么后悔的女囚犯梅根“Monster”，出狱后又被发现她抢劫了一辆汽车。粉丝认出了她，然后报了警。警察发现赃车上有好几张别人的信用卡，还有一些毒品。
原来一些囚犯真的不值得原谅。
《女犯》剧集列表
女犯 S01E01 穿上橙色囚服
女犯 S01E02 我就是那个胖婊子
女犯 S01E03 我们都是罪犯
女犯 S01E04 屎里游泳吧，兄弟
女犯 S01E05 那是一种疯狂美丽的爱
女犯 S01E06 她惹我，我还击
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