在这种情况下，首先要保持冷静和镇定，确保自身安全是最重要的。可以考虑以下几点应对措施：
寻找安全地点：尽可能地远离山体滑坡和河流洪水的危险区域，找到相对安全的地方待避，避免被洪水冲走或被滑坡掩埋。
保持联络：虽然通讯中断，但可以寻找高处或开阔地带，尽量寻找信号，与外界保持联系，向救援部门发送求助信息。
等待救援：在安全地点等待救援人员到来，不要擅自行动，以免增加自身的危险。
做好防护：在等待救援的过程中，要注意保暖和防水，避免受凉或感染。
做好心理调适：这种突发情况可能会带来一定的恐慌和焦虑，要学会控制情绪，保持乐观的心态，相信救援人员会及时赶到。
总的来说，遇到这种突发情况时要保持冷静，采取有效的措施保护自己，等待救援的到来。
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